అతను ఇంతకుముందు నిజంగా ఉత్సాహంగా ఉన్న ఉద్యోగంలో సుమారు రెండున్నర సంవత్సరాలు, నా క్లయింట్ నిక్ తనను తాను చికాకు పెడుతున్నాడు మరియు విసుగు చెందాడు. అతను తన పరిస్థితిని నాకు 'సమానత్వం యొక్క పర్వతం' గా అభివర్ణించాడు మరియు అతను పనికి వెళ్ళడం భయపడుతున్నాడని చెప్పాడు.
మార్గరెట్, ఆమె కెరీర్ మధ్యలో ఎవరో, నెమ్మదిగా తీగపై చనిపోతున్నారు. దేనిలో? విసుగు. ఆమె నా దగ్గరకు వచ్చింది ఆమె కెరీర్‌లో ఏమి జరిగిందో గుర్తించడంలో సహాయపడండి , ఆమె ఉద్యోగం యొక్క రోజువారీ సమానత్వం నుండి బయటపడటానికి నిరాశగా ఉంది.
పనిలో విసుగు ఈ రోజు వ్యాపారానికి నిజమైన సమస్య. ఒక ప్రకారం కార్న్ ఫెర్రీ ఇన్స్టిట్యూట్ జనవరిలో ప్రచురించిన సర్వే , కొత్త ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్న ప్రతివాదులు నివేదించిన ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, వారు ప్రస్తుతం కలిగి ఉన్న ఉద్యోగంతో విసుగు చెందారు. మరియు, ఒక పాల్గొనేవారు ఆఫీస్‌టీమ్ అధ్యయనం వారానికి కనీసం 10.5 గంటలు విసుగు చెందుతున్నట్లు నివేదించబడింది.
పనిలో విసుగు తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.
ఉద్యోగుల విసుగు, బోర్-అవుట్ అని లేబుల్ చేయబడినది, ఇది పెరుగుతున్న కార్యాలయ ధోరణి మరియు ఇది మానసిక రుగ్మతగా భావించబడుతుంది, ఇది బర్న్ అవుట్ మరియు అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది, పుస్తకం యొక్క సహ రచయితల ప్రకారం, రోగ నిర్ధారణ బోరౌట్ , పీటర్ వెర్డర్, మరియు ఫిలిప్ రోత్లిన్. వెర్డెర్ మరియు రోత్లిన్ ప్రకారం, బోర్-అవుట్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు డీమోటివేషన్, ఆందోళన మరియు విచారం. దీర్ఘకాలికంగా, వారు చెబుతారు, బర్న్అవుట్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, స్వీయ-తరుగుదల యొక్క బలమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఇది నిరాశగా మారుతుంది మరియు శారీరక అనారోగ్యానికి కూడా దారితీస్తుంది.
ప్రకారం ఉడెమీ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం , 43 శాతం మంది కార్మికులు పనిలో విసుగు చెందుతున్నట్లు నివేదిస్తున్నారు. పురుషుల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు కార్యాలయ విసుగును (48 శాతం వర్సెస్ 39 శాతం) మరియు మిలీనియల్స్ విసుగు చెందడానికి దాదాపు రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నారని పరిశోధనలో తేలింది. విసుగుతో సమస్యలను వివరించిన 51 శాతం మంది తమ పని వారంలో సగానికి పైగా ఈ విధంగా భావిస్తున్నారని పేర్కొన్నారు.
బోర్-అవుట్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
గా స్టీవ్ సావెల్స్ దీనిని వివరించాడు , మీకు తక్కువ శక్తి మిగిలి ఉంది. 'మీరు చిరాకు, విరక్తి కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు పనికిరానివారని భావిస్తారు. మీకు తగినంత చేయనప్పటికీ - లేదా మీరు చేయాల్సిందల్లా మిమ్మల్ని తగినంతగా ప్రేరేపించకపోయినా, మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురవుతారు, 'అని ఆయన చెప్పారు. 'మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ఆగిపోయే వరకు, మీ' కంఫర్ట్ జోన్'లో ఎక్కువసేపు చిక్కుకుపోతారు. మీ శక్తి అంతా పోయేవరకు మీరు మీ 'ప్రయత్న జోన్'లో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు బర్న్-అవుట్ జరుగుతుంది.'
బోర్-అవుట్ యొక్క పరిణామాలు మొత్తం సంస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఉద్యోగులు బిజీగా మరియు నిశ్చితార్థంగా కనిపించడానికి ఎక్కువ కాలం మరియు ఎక్కువ కాలం పాటు పనులను విస్తరించడం ప్రారంభించవచ్చు. వారు అవసరమైనది చేయటం మొదలుపెడతారు మరియు మరేమీ లేదు. వారు పని చేయడానికి ఆలస్యంగా వస్తారు, ముందుగానే బయలుదేరుతారు మరియు వారి సహచరుల కంటే అనారోగ్యంతో పిలుస్తారు. అంతేకాక, వారి వైఖరులు మిగతా జట్టుపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభించవచ్చు.
'శ్రామిక శక్తి విభాగాలలో విసుగు అధికంగా ఉండటం పనితీరు, ధైర్యాన్ని మరియు నిలుపుదలని ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది' ఉడేమి పరిశోధన. సర్వే చేసిన ఉద్యోగులలో 39 శాతం మంది విసుగు కారణంగా అనారోగ్యంతో పనిచేయాలని పిలుపునిచ్చారు. 51 శాతం మంది ఉద్యోగులు తమ సహోద్యోగులు ఉదాసీనత లేదా విడదీయడం వంటి భావాలను క్రమం తప్పకుండా వివరిస్తారని పేర్కొన్నారు, ఇది సంస్థ అంతటా తక్కువ ధైర్యానికి దారితీసే శ్రామిక శక్తిలో వ్యాపించగలదు. మరియు, పరిశోధన వెల్లడించినట్లుగా, విసుగు చెందిన కార్మికులు వారి విసుగు లేని సహోద్యోగుల కంటే విడిచిపెట్టడానికి రెండు రెట్లు ఎక్కువ.
విసుగుదల తొలగింపు యొక్క ప్రముఖ సూచికగా పిలువబడుతుంది.
'మాత్రమే కాదు విడదీయబడిన ఉద్యోగులు ప్రతికూల పని వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తారు కానీ అవి ఒక సంస్థ డబ్బును కోల్పోయేలా చేస్తాయి 'అని పాల్ స్లెజాక్ రాశాడు రిక్రూట్ లూప్ . 'ఒక ప్రకారం గాలప్ పోల్ , చురుకుగా విడదీయబడిన ఉద్యోగులు యుఎస్ కంపెనీలకు సంవత్సరానికి lost 450 - 50 550 బిలియన్ల మధ్య ఉత్పాదకతను కోల్పోతారు. '
నీవు ఏమి చేయగలవు?
పనిలో విసుగు గురించి ఆందోళనలతో నా వద్దకు వచ్చే ఖాతాదారులకు నేను చెప్పే విషయాలలో ఇది ఒకటి మీరు మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగాన్ని వదిలివేయవలసిన అవసరం లేదు సమస్యను పరిష్కరించడానికి. మీరు దాని వద్ద పనిచేయడానికి, సరైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మరియు మీ కంపెనీ మరియు నెట్‌వర్క్‌లోని ఇతరులను చేరుకోవటానికి ఇష్టపడితే మీరు నిజంగానే బయటపడవచ్చు.
శ్రమతో కూడిన ఉద్యోగాన్ని సవాలు మరియు అర్ధం ఉన్నదిగా మార్చడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీ ప్రస్తుత పరిస్థితి గురించి మీకు ఏది విసుగు తెప్పిస్తుందో మరియు ఏ రకమైన కొత్త బాధ్యతలు ఆకర్షణీయంగా అనిపిస్తాయో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
- మీ మేనేజర్‌తో కలవండి మరియు కొత్త సవాళ్లను అడగండి. ముందుకు సాగడానికి ఆలోచనలతో ముందుకు రావడానికి కెరీర్ కౌన్సెలింగ్ మరియు కలవరపరిచే సెషన్ కోసం అడగండి.
- మీ కంపెనీ లోపల మరియు వెలుపల మీ నెట్‌వర్కింగ్ పెంచండి. క్రొత్త వ్యక్తులను తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు వారి ఉద్యోగాల గురించి మరియు వారు ఆసక్తికరంగా లేదా ఉత్తేజకరమైనదిగా భావించే వాటి గురించి అడగండి.
- మీ సంస్థలోని స్వచ్చంద ప్రాజెక్టులలో పాల్గొనండి. కార్పొరేట్ సామాజిక బాధ్యత (సిఎస్ఆర్) ప్రాజెక్టులో చేర్చమని అడగండి మరియు పాల్గొన్న ఇతర వ్యక్తులను తెలుసుకోవటానికి పని చేయండి.
- ఉద్యోగ నీడను పరిశీలించండి. మీరు సంస్థ యొక్క పూర్తిగా భిన్నమైన భాగం నుండి ఒకరిని నీడ చేయగలరు మరియు మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగానికి పూర్తిగా సంబంధం లేనిదాన్ని నేర్చుకోవచ్చు.
- మీరు మీ సంస్థ యొక్క ఫెలోషిప్ ప్రోగ్రామ్‌లలో ఒకదానిలో పాల్గొనగలరా అని చూడండి. కొన్ని కంపెనీలు స్వల్పకాలిక ఫెలోషిప్ ప్రోగ్రామ్‌లను మూడు నుండి ఆరు నెలల వరకు అందిస్తాయి మరియు ఇవి దేశంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో లేదా విదేశాలలో కార్యాలయాలలో కూడా జరుగుతాయి.
- సంస్థలో మీ దృశ్యమానతను పెంచడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత బ్రాండ్‌ను రూపొందించడంలో పని చేయండి.
- మీరు ఎక్కడ ఉద్యోగం చేసినా, మీ పనిలో అర్థాన్ని పెంపొందించడానికి కొత్త మార్గాలను వెలికితీసేందుకు కోచ్‌తో కలిసి పనిచేయండి.
