మనకు ప్రెజెంటేషన్ రాబోతోందని తెలిసినప్పుడు మనలో చాలా మందికి టైట్ టమ్మీ సిండ్రోమ్ వస్తుంది. నేను పెద్ద ప్రదర్శన ఇవ్వడానికి సిద్ధమవుతున్న వందలాది మంది ఎగ్జిక్యూటివ్‌లతో కలిసి పనిచేశాను, మరియు వారి కంటెంట్, సామర్థ్యం లేదా తేజస్సుతో సంబంధం లేకుండా - ప్రేక్షకులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వారంతా వారి స్టిలెట్టోస్ (లేదా వింగ్-టిప్ లెదర్ ఆక్స్‌ఫర్డ్స్) లో వణుకుతారు.
మరణ భయం కంటే బహిరంగంగా మాట్లాడే భయం ఇంకా గొప్పదని ప్రకటించిన నివేదికలు మనమందరం విన్నాము. ఇది హాస్యనటుడు సంస్కృతిలో చాలా భాగం జెర్రీ సీన్ఫెల్డ్ దాని గురించి చమత్కరించారు,
'ప్రేక్షకుల ముందు మాట్లాడటం సగటు వ్యక్తికి మొదటి భయం అని భావించిన ఒక అధ్యయనాన్ని నేను చూశాను. నేను ఆశ్చర్యంగా కనుగొన్నాను. రెండవ సంఖ్య మరణం. మరణం రెండవ సంఖ్య? దీని అర్థం సగటు వ్యక్తికి, మీరు అంత్యక్రియలకు వెళ్ళవలసి వస్తే, మీరు ప్రశంసలు చేయడం కంటే పేటికలో ఉంటారు. '
మీ తదుపరి పబ్లిక్ స్పీకింగ్ గిగ్ ఒక కార్పొరేట్ సమావేశం, ముఖ్య ప్రసంగం లేదా టెలివిజన్ ఇంటర్వ్యూ అయినా, ప్రమాణం చేయడంపై కొన్ని కొత్త పరిశోధనలు శపించటం ఒక సరళమైన మార్గాన్ని చూపిస్తుంది, మీరు తదుపరిసారి నిలబడి బట్వాడా చేసేటప్పుడు దానిని పార్క్ నుండి కొట్టడానికి శపించటం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
ప్రమాణం మరియు భావోద్వేగ ప్రేరేపణ.
కీలే విశ్వవిద్యాలయ మనస్తత్వవేత్త డాక్టర్ రిచర్డ్ స్టీఫెన్స్ ప్రచురించిన కొత్త పరిశోధనా పత్రం ప్రమాణం మరియు భావోద్వేగ ప్రేరేపణల మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కనుగొంది. ఈ అంశంపై సైకాలజీటోడే.కామ్ పోస్ట్, డాక్టర్ స్టీఫెన్స్ కోట్ చెప్పినట్లుగా:
'మేము ప్రమాణం మరియు భావోద్వేగానికి మధ్య రెండు మార్గాల సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ప్రమాణం చేయడం భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనను రేకెత్తించడమే కాక, ప్రమాణం చేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి పెరిగిన భావోద్వేగ ప్రేరేపణను చూపించింది. ఈ మనస్తత్వశాస్త్ర అధ్యయనాలు సాధారణ నేరానికి కారణమయ్యే లేదా భాషా పరిశుభ్రత లేకపోవడం కంటే ప్రమాణం చేయటం చాలా ఎక్కువని చూపిస్తున్నాయి. భాష ఒక అధునాతన టూల్కిట్ మరియు ప్రమాణం చేయడం ఉపయోగకరమైన భాగం. '
గొప్ప బహిరంగ ప్రసంగానికి భావోద్వేగం కీలకం.
పెద్ద ప్రసంగానికి ముందు మీ భావోద్వేగ మోజోను పొందడం ఎంత ముఖ్యమైనది? 'చాలా' అని స్పీక్‌వెల్‌పార్ట్నర్స్.కామ్ యొక్క షార్లెట్ డైట్జ్ చెప్పారు. సిఇఓలు, టిఇడిఎక్స్ స్పీకర్లు మరియు వ్యవస్థాపకులకు శిక్షణ ఇచ్చిన డైట్జ్, చాలా మంది వ్యాపారవేత్తలు తమ ప్రెజెంటేషన్లలో గత భావోద్వేగ సందర్భాలను అరికట్టాలని కోరుకుంటారు. 'ఫియర్లెస్ ప్రెజెంటర్లు ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, మానిప్యులేట్ చేయడానికి కాదు, కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు వారి ఆలోచనలు అంటుకునేలా చూసుకోవడానికి మానసికంగా ఛార్జ్ చేయబడిన కంటెంట్‌ను ఉపయోగిస్తారు' అని డైట్జ్ చెప్పారు. 'ఈ రోజు, పురాతన గ్రీకులకు తెలిసిన వాటిని సైన్స్ ధృవీకరించింది - ప్రభావం లేకుండా ఎటువంటి ప్రభావం లేదు.'
ఎక్కడ, ఎప్పుడు ప్రమాణం చేయాలి.
అపార్థం లేదు, మీ తదుపరి బోర్డు సమావేశంలో మీరు చెడ్డ పదాలను తీసుకురావాలని నేను సూచించడం లేదు. తదుపరిసారి మీరు మాట్లాడవలసి వచ్చినప్పుడు, కొన్ని నిమిషాలు ముందే తీసుకోండి, మీ కార్యాలయంలోకి చొరబడండి, తెరవెనుక దాచండి (లేదా బాత్రూమ్ స్టాల్‌లో), మరియు మీరు కొలవగలిగినంత ఉత్సాహంతో చెప్పండి:
'సరే, ప్రజలే, నేను [ఎక్స్ప్లెటివ్] ఈ ప్రదర్శనను రాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ' అప్పుడు అక్కడకు వెళ్లి వారికి నరకం ఇవ్వండి - మీ భాషను చూడండి.
