మీరు నిజంగా మీ పనితో నిమగ్నమై ఉన్నారా, లేదా మీరు విజయాల ద్వారా మాత్రమే ప్రేరేపించబడ్డారా? నా రాబోయే పుస్తకం, జీనియస్ అలవాటు: మీ పని మరియు మీ జీవితాన్ని ఒక అలవాటు ఎలా తీవ్రంగా మార్చగలదు , ఫిబ్రవరి 5 న సోర్స్‌బుక్‌ల ద్వారా ప్రచురించబడుతుంది, విజయాన్ని ఆనందంతో సమానం చేయడంలో సమస్యలను మరియు మీరు పనిలో సంతోషంగా ఉండగల మార్గాలను వివరిస్తుంది. క్రింద సవరించిన సారాంశం ఉంది.
మీరు పనిలో ఆనందాన్ని అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు పనిని కేవలం పనిగా భావిస్తున్నారా?
U.S. లో అరవై ఆరు శాతం మంది ఉద్యోగులు పనితో విడదీయబడ్డారు, గాలప్ పోల్ ప్రకారం . మిగిలిన 34 శాతం మంది గాలప్ యొక్క రిపోర్టింగ్ చరిత్రలో అత్యధిక సంఖ్యలో నిశ్చితార్థం పొందిన ఉద్యోగులను సూచిస్తుండగా, వారి పనిలో నిమగ్నమై ఉన్నారని చెప్పుకునే కొందరు వ్యక్తులు నేను 'అచీవ్మెంట్ జంకీస్' అని పిలుస్తాను. ఈ వ్యక్తులు సాధించిన చర్య తమను సంతోషపరుస్తుందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే సాధించినది వారు ఒక లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నారనడానికి సంకేతం: ఒక ఒప్పందాన్ని ముగించారు, పదోన్నతి పొందారు లేదా ప్రతిష్టాత్మక ఉద్యోగం పొందారు.
అచీవ్మెంట్ జంకీలు తమ ఉత్సాహాన్ని వారు ఏదో సాధించిన క్షణానికి నిరంతరం రిజర్వు చేసుకుంటారు మరియు ఆ క్షణాలను పొందడానికి తీసుకునే పని ద్వారా రుబ్బుతారు. వారు ప్రయత్నిస్తున్న విజయాన్ని బట్టి, ప్రతి కొన్ని వారాలు, నెలలు లేదా కొన్నిసార్లు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువసార్లు వారికి బహుమతి లభించకపోవచ్చు. పనిలో నిజమైన ఆనందం కలిగి ఉన్న అనుభవం అది కాదు. మరియు చాలామంది ప్రజలు ఏమనుకున్నా, అది అసాధారణ విజయానికి మార్గం కాదు.
కొంతమంది సాధించిన జంకీలు ఖచ్చితంగా ఆర్థికంగా విజయవంతమయ్యాయి, వారు వారి ఆరోగ్యానికి లేదా వారి సంబంధాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం లేదని నేను పందెం వేస్తాను. మీరు పని ప్రక్రియను ఆస్వాదించనప్పుడు అన్ని సమయాలలో ఉన్నత-స్థాయి విజయాలు సాధించడానికి అవసరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు అపారమైన కృషి అవసరం కాబట్టి, వారి జీవితంలోని అనేక ఇతర అంశాలు ఏదో ఒక విధంగా బాధపడుతున్నాయి. నాకు, ఆ విజయాలు మీ మేధావి మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా పొందగలిగే చౌకైన సంస్కరణలు. మరియు 'నా ఉద్దేశ్యం ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడం' అని చెప్పే ఎవరైనా నిజంగా ప్రేరణ యొక్క శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు.
ఆల్ఫీ కోహ్న్ గా హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూలో వ్రాశారు :
ప్రోత్సాహకాలు, మనస్తత్వవేత్తలు బాహ్య ప్రేరేపకులు అని పిలిచే సంస్కరణ, మన ప్రవర్తనలకు లోబడి ఉండే వైఖరిని మార్చవు. వారు ఏ విలువ లేదా చర్యకు శాశ్వతమైన నిబద్ధతను సృష్టించరు. బదులుగా, ప్రోత్సాహకాలు కేవలం --- మరియు తాత్కాలికంగా --- మనం చేసే పనిని మార్చండి. ఉత్పాదకత విషయానికొస్తే, గత మూడు దశాబ్దాలుగా కనీసం రెండు డజన్ల అధ్యయనాలు ఒక పనిని పూర్తి చేసినందుకు లేదా ఆ పనిని విజయవంతంగా చేసినందుకు బహుమతిని అందుకోవాలని ఆశించే వ్యక్తులు కేవలం పనితీరును ప్రదర్శించరు, అలాగే ఎటువంటి బహుమతిని ఆశించని వారు కూడా నిశ్చయంగా చూపించారు. 23
ఈ సమాచారం ఆశ్చర్యకరంగా అనిపించవచ్చు. వాస్తవానికి, డబ్బు, చాలా స్పష్టమైన బాహ్య బహుమతి, ప్రజలు కోరుకున్న మరియు అవసరమైన వస్తువులను కొనడానికి అవసరం. బహుమతులు ప్రజలను ప్రేరేపించే ఆలోచనను చాలా వ్యాపారాలు కొనుగోలు చేశాయి, అందువల్ల గొప్ప ప్రతిభను కోరుకునే చాలా కంపెనీలు కొత్త నియామకాలను పొందటానికి అంతులేని ప్రోత్సాహకాల క్యారెట్‌ను ఉపయోగిస్తాయి. సిలికాన్ వ్యాలీలోని ఇతర కంపెనీల మాదిరిగానే, గూగుల్ కూడా ఉచిత ప్రోత్సాహకాలపైకి వెళ్ళడానికి ప్రసిద్ది చెందింది. నేను అక్కడ పనిచేసినప్పుడు ఆ ప్రోత్సాహకాలను ఇష్టపడ్డాను; వాస్తవానికి, వారు నన్ను ఉద్యోగంలో ఉంచారు, నేను లేకుంటే ఎక్కువ కాలం నాకు సరైనది కాదు. కానీ మిడిమిడి ప్రయోజనాలు నా అన్నింటినీ ఇవ్వడానికి మరియు నా ఉత్తమమైన పనిని చేయడానికి నన్ను ప్రేరేపించాయా? లేదు. ఇది బాహ్య బహుమతుల సమస్య: అవి మిమ్మల్ని కట్టిపడేస్తాయి, కానీ అవి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించవు.
అచీవ్మెంట్ జంకీలు బాహ్య బహుమతిని సాధించిన సమయంలో వారు పొందే శక్తినిచ్చే అనుభూతిని పొందుతారు. మీరు మీ ఆనందాన్ని విజయాలపై వేలాడుతుంటే, మీరు నిరంతరం సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండాలి. ఇది త్వరగా అలసిపోతుంది మరియు నిలబెట్టుకోలేనిది అవుతుంది.
నేను ఎదుర్కొన్న చాలా అచీవ్మెంట్ జంకీలు వారు తమ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడుతున్నారని నాకు చెప్తారు, కాని నేను వాటిని నొక్కినప్పుడు, వారు నిజంగా ఇష్టపడేది లక్ష్యాలను సాధించడం అని నేను కనుగొన్నాను. వారి పని యొక్క వాస్తవ ప్రక్రియ, వారి మేధావి మరియు ఉద్దేశ్యం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. అందువల్ల చాలా మంది విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఒత్తిడికి గురవుతారు, బర్న్‌అవుట్‌కు దగ్గరగా ఉంటారు మరియు నిద్ర లేమి ఉంటారు. మీరు మీ పని ప్రక్రియను ఆస్వాదించనప్పుడు, మీరు కొనసాగడానికి సంకల్ప శక్తిని స్థిరంగా ఉపయోగించాలి, ఇది మీ శక్తిని హరించుకుంటుంది, అంతర్గత కోరికతో నడపబడుతోంది, ఇది శక్తినిస్తుంది.
అన్నింటికన్నా చెత్త, ఇది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది అయినప్పటికీ, సాధించిన జంకీగా మారడం సులభం. సోషల్ మీడియా ఈ ఉచ్చులో పడటం మరింత సులభతరం చేసింది. రట్జర్స్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ మారిసియో డెల్గాడో ప్రకారం, మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఒక సాధన గురించి పోస్ట్ చేసినప్పుడు మీకు రెండు డోపామైన్ హిట్‌లు లభిస్తాయి: ఒకటి సాధించిన దాని నుండి మరియు రెండవది మీ స్నేహితులతో పంచుకోవడం నుండి.
సాధారణ నెరవేర్పు గురించి కాకుండా నిర్దిష్ట విజయాల గురించి మాట్లాడటం కూడా సులభం ఎందుకంటే విజయాలు దృ concrete మైనవి మరియు వివరించడం సులభం. చివరిసారి ఎవరో మీతో, 'వావ్, నాకు పనిలో ఇంత గొప్ప వారం ఉంది! నేను పనిచేస్తున్న ఈ ప్రాజెక్ట్ ప్రక్రియను నేను ప్రేమిస్తున్నాను. ' మరింత ప్రామాణిక సంభాషణ 'వావ్, నేను పనిలో ఇంత గొప్ప వారం గడిపాను! నేను ప్రెజెంటేషన్‌ను వ్రేలాడుదీసి ఇద్దరు కొత్త క్లయింట్‌లను తీసుకువచ్చాను. ' ఇబ్బంది ఏమిటంటే, ప్రతి వారం పెద్ద లక్ష్యాన్ని చేధించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. కాబట్టి, మీ పెద్ద విజయాలు తక్కువగా మరియు మధ్యలో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని నిలబెట్టేది ఏమిటి?
అచీవ్మెంట్ జంకీగా ఉండటంపై జోన్‌లో ఉండటాన్ని ఎంచుకోవడమే నా సమాధానం. ఎవరైనా ఒక లక్ష్యాన్ని చేరుకోగలుగుతారు, లేదా సాధించగలిగినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ లోతైన స్థాయిలో నిజంగా నెరవేర్చగల మరియు శక్తినిచ్చే పనిని కనుగొనడానికి సమయం తీసుకోరు. ఏదైనా అనారోగ్యకరమైన అలవాటు మీకు దీర్ఘకాలికంగా సంతోషాన్ని కలిగించదు, విజయాల లక్ష్యం కోసం మాత్రమే పనిచేయడం మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుంది మరియు ఈ సమయంలో మీ జీవితాన్ని దయనీయంగా చేస్తుంది.
నేను మీ 'జోన్ ఆఫ్ మేధావి' అని పిలవడానికి, పనిలో జోన్‌లో ఎలా ఉండాలో గుర్తించండి మరియు సాధించిన జంకీగా ఉచ్చును నివారించండి. మీ ఆశను ప్రతిబింబించే పని అనుభవాన్ని సృష్టించడంలో మరింత చురుకైన మరియు వ్యూహాత్మకంగా ఎలా ఉండాలో ఇది మీకు నేర్పుతుందని మరియు మీరు ఆనందించేటప్పుడు, మీరు కోరుకున్న విజయాన్ని సృష్టించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది స్వీయ-అవగాహన మరియు సమగ్ర ఆలోచనను నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, ఒక గొప్ప నాయకుడిగా - మరియు గొప్ప వ్యక్తిగా చేతులు కలిపే రెండు ప్రవర్తనలు.
