కొన్ని రోజులు తప్పుగా ప్రారంభమవుతాయి.
మీరు మేల్కొన్న సమయం నుండి మీరు అనుకున్న విధంగా ఏమీ జరగదు. సరళమైన విషయాలు కూడా నిలిచిపోయి ఇబ్బందులను సృష్టిస్తాయి. మీరు ఇంటికి వెళ్లి మంచం మీద క్రాల్ చేసి రోజుకు కాల్ చేయవచ్చని అనుకుంటాను. లేదా విషయాలను తిరిగి ట్రాక్ చేయడానికి నేను ఉపయోగించే ఈ చిట్కాలలో ఒకదాన్ని మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. రోజు సానుకూల దిశలో తిరిగి రావడానికి ఒకటి లేదా రెండు పడుతుంది.
1. మీ ఆశీర్వాదాలను లెక్కించండి. మీరు ఏదైనా సాధించినప్పుడు తేదీలు, లేదా మంచి ఆలోచనలు లేదా ఉత్తేజకరమైన కొటేషన్లు వంటి సానుకూల విషయాలను వ్రాసే చోట కొద్దిగా నోట్‌బుక్ ఉంచండి. మీరు సూచించడానికి సమీపంలో ఉంచండి. అప్పుడు మీరు డౌన్ లేదా విసుగు చెందుతున్నప్పుడు దాన్ని బయటకు తీసి చిరునవ్వుతో చేయవచ్చు.
2. ఒక ముఖ్యమైన పనిని పూర్తి చేయండి. దాని ట్రాక్‌లలో విఫలమయ్యే ధోరణిని ఆపండి. మీ కోసం ఒక చిన్న, నిర్వచించిన పనిని సెట్ చేసి పూర్తి చేయండి. పూర్తయిన సంతృప్తితో వచ్చే మూడ్ బూస్ట్‌ను మీరు తక్కువ అంచనా వేయలేరు.
3. రిమైండర్ సెట్ చేయండి. మీ ఫోన్, కంప్యూటర్ లేదా వాచ్ ఉపయోగించండి మరియు మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి గంట టోన్ సెట్ చేయండి. అది ఆగిపోయినప్పుడు, కొన్ని సంతోషకరమైన ఆలోచనల గురించి ఆలోచించండి, కొన్ని నిమిషాలు ప్రార్థనలో గడపండి లేదా మరొక ధృవీకరించే ప్రవర్తనలో పాల్గొనండి.
4. అందం కోరుకుంటారు. సంగీతం, కళ, ఉద్యానవనం లేదా తోటలో నడవడం లేదా కొన్ని అందమైన వీడియోలను సర్ఫింగ్ చేయడం వంటి వాటి నుండి ఉపశమనం పొందండి. మీ సౌందర్య సున్నితత్వాన్ని ఉత్తేజపరిచే ఏదో అనుభవించండి.
5. మంచి భవిష్యత్తును ప్రారంభించండి. జీవితాన్ని మార్చే నిర్ణయం వైపు మొదటి అడుగు వేయండి. 20 నిమిషాలు తీసుకోండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ సాధించాలనుకున్న 3 లేదా 4 విషయాలను జాబితా చేయండి. అప్పుడు వెబ్‌లో సర్ఫ్ చేసి, ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. బహుశా మీరు ఎప్పుడైనా యూరప్ చూడాలనుకున్నారు. ఈ రోజు ట్రిప్ బుక్ చేయండి.
6. కొత్త కనెక్షన్ చేయండి. నిరాశపరిచే పనులను పక్కన పెట్టి, మీ లింక్డ్ఇన్ జాబితా ద్వారా కలవడానికి విలువైన వ్యక్తుల కోసం క్రమబద్ధీకరించండి. మీ క్రొత్త తోటివారు, సలహాదారులు మరియు స్నేహితులతో సంభాషణలను ప్రారంభించండి.
7. ఉత్తేజకరమైనదాన్ని చూడండి. చిన్న విజయాలతో పనులు ఒకే విధంగా చేయడం వల్ల తరచుగా నిరాశ వస్తుంది. కొన్ని కొత్త పద్దతిని కనుగొనండి. రోజును సానుకూలంగా మార్చడానికి ఇంటర్నెట్ ఉత్తేజకరమైన విషయాలతో నిండి ఉంది. మీ ఎంపిక TED చర్చలు, గజెల్స్ నిపుణులు లేదా ఇతర ఆలోచనా నాయకులను తీసుకోండి, ఇది మీకు అద్భుతమైన అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది, ఇది ఎప్పటికప్పుడు ఉత్తమమైన రోజుగా చేస్తుంది.
8. కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి. అభ్యాసంతో వచ్చే ఉత్సాహం ఎప్పుడూ ఉంటుంది. క్రొత్త భాష నేర్చుకోవడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం కావచ్చు లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ కోడ్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. ప్రారంభాలు వాగ్దానం మరియు అవకాశంతో నిండి ఉన్నాయి. ఈ రోజు మంచి ఏదో ప్రారంభించండి.
9. కొంత ప్రశంసలు చూపించు. బహుశా మీ కర్మ ఈ రోజు మీలో ఉత్తమమైనది. చుట్టూ తిరగండి. ప్రశంసల యొక్క చిన్న సందేశాన్ని (ఇమెయిల్, టెక్స్ట్, గమనిక, కాల్) ఎవరికైనా పంపండి. మీరు ఎంత ఆనందిస్తారో వారికి చెప్పండి మరియు అభినందిస్తున్నాము. అప్పుడు అవి ఎలా వెలిగిపోతాయో అనుభవించండి. మీరు తక్షణమే మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ రోజు ఇప్పుడు సరైన మార్గంలో పయనిస్తుంది.
ఈ పోస్ట్ నచ్చిందా? అలా అయితే, ఇక్కడ సైన్ అప్ చేయండి మరియు కెవిన్ ఆలోచనలు మరియు హాస్యాన్ని ఎప్పటికీ కోల్పోకండి.
