ఈ వారాంతంలో బార్బెక్యూ, కచేరీ లేదా ఇతర బహిరంగ కార్యక్రమానికి వెళుతున్నారా? అసాధారణంగా వర్షపు వసంతకాలం తరువాత, మరియు చాలా ప్రదేశాలలో వెచ్చని వాతావరణంతో, దోమలు అమలులో ఉన్నాయి. కాటు పడకుండా ఉండటానికి మార్గాలు ఉన్నాయా? మీరు క్రిమి వికర్షకాన్ని ఉపయోగించకూడదనుకున్నా, అక్కడ ఉన్నాయి. (కొన్ని రకాల క్రిమి వికర్షకాలు దోమలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని ఖచ్చితంగా లేవు.)
దోమ కాటును తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగే ఏడు సాధారణ, సైన్స్ ఆధారిత విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అవి వాటిని పూర్తిగా తొలగించవు - చాలా తక్కువ విషయాలు చేయగలవు - కాని అవి ఆశ్చర్యకరంగా పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని కలిగి ఉన్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు:
1. నిలబడి ఉన్న నీటిని తొలగించండి.
వేసవి మొత్తం కాలంలో దోమలు మిమ్మల్ని కొరికే కారణం ఏమిటంటే, వాటి సరఫరాను నిరంతరం పునరుద్ధరించడం. చాలా రకాలు సాపేక్షంగా తక్కువ ఆయుర్దాయం కలిగి ఉంటాయి మరియు వారు జన్మించిన ప్రదేశానికి సమీపంలో తమ జీవితాలను గడుపుతారు. మరోవైపు, ఆడవారు ఒకేసారి 100 గుడ్లు పెడతారు. కాబట్టి ఆ చక్రానికి అంతరాయం కలిగించడానికి మీరు చేయగలిగేది ఏదైనా మీ ఇంటి చుట్టూ ఉన్న సాధారణ దోమల జనాభాను తగ్గిస్తుంది మరియు కాటుకు గురయ్యే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
దోమలు ఎల్లప్పుడూ నిలబడి ఉన్న నీటిలో గుడ్లు పెడతాయి, కాబట్టి అవి వాడటానికి తక్కువ నిలబడి ఉన్న నీరు, వాటిలో తక్కువ ఉన్నాయి. కాబట్టి బహిరంగ కుర్చీల దిగువ భాగంలో, బహిరంగ కంటైనర్లలో లేదా మరెక్కడైనా సేకరించిన వర్షపునీటిని వదిలించుకోండి. మైనే యొక్క లిటిల్ క్రాన్బెర్రీ ద్వీపంలో, దోమల బారిన పడిన, సాధ్యమైన చోట నిలబడి ఉన్న నీటిని తొలగించడానికి ద్వీప వ్యాప్తంగా ప్రయత్నం జరిగింది. కొంతమంది నివాసితుల ప్రకారం, ఆ మార్పు చాలా పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని ఇచ్చింది.
2. సంధ్యా, ఉదయాన్నే మానుకోండి.
దోమలు చాలా చురుకుగా ఉండే రోజు ఇవి - నా స్నేహితుడు 'దోమ-గంట' అని పిలుస్తారు. రోజులో ఈ సమయాల్లో బయట గడపడం మానుకుంటే మీరు కాటుకు గురయ్యే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు.
3. లేత రంగు దుస్తులు ధరించండి.
దోమలు చాలా తక్కువ దృష్టిని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు ముదురు లేదా ముదురు రంగు దుస్తులను ధరిస్తే వారు మిమ్మల్ని బాగా చూడగలుగుతారు. కాబట్టి తేలికపాటి వాటిని ధరించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించడం కష్టతరం చేయండి. నాకు తెలిసిన ఒక తీవ్రమైన హైకర్ పసిఫిక్ క్రెస్ట్ ట్రయిల్ (పుస్తకం మరియు చలన చిత్రం యొక్క విషయం) పై హైకర్లు ఉన్నట్లు నివేదికలు వైల్డ్ ) మామూలుగా వదులుగా, సన్నగా, లేత రంగులో ఉండే పొడవాటి చేతుల టాప్స్ మరియు ప్యాంటు ధరిస్తారు. దోమలు కాటు వేయడం కష్టతరం చేసేటప్పుడు వాటిని చల్లగా ఉంచుతుంది. ఆ పెంపును పూర్తి చేయడానికి ఐదు నెలలు తీసుకునే ప్రతిరోజూ రోజంతా తమపై క్రిమి వికర్షకం చేయకుండా వాటిని కాపాడుతుంది.
4. ఎండను నానబెట్టండి.
ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతిలో ఉండటానికి దోమలు ఇష్టపడవు, కాబట్టి మీరు చల్లని, నీడ మరియు ముఖ్యంగా తేమతో కూడిన ప్రాంతాల నుండి తప్పుకోవడం ద్వారా వాటిని నివారించవచ్చు. (మీరు ఈ వ్యూహాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, కప్పిపుచ్చేలా లేదా సన్‌స్క్రీన్ ధరించేలా చూసుకోండి.)
5. తేలికగా తీసుకోండి.
దోమలు మమ్మల్ని ట్రాక్ చేస్తాయి ఎందుకంటే అవి మా ఉచ్ఛ్వాసాలలో CO2 వైపు ఆకర్షితులవుతాయి. మీరు మీ మొత్తం సమయాన్ని శ్వాస లేకుండా ఆరుబయట గడపగలిగితే, వారు మిమ్మల్ని చాలా తక్కువగా కొరుకుతారు. తదుపరి గొప్పదనం ఏమిటంటే విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నెమ్మదిగా తీసుకోవడం. మీరు గట్టిగా he పిరి పీల్చుకోరు మరియు మీరు దోమలను అనుసరించడానికి తక్కువ కాలిబాటను ఇస్తారు.
వాస్తవానికి, మీరు బయట వ్యాయామం చేయాలనుకోవచ్చు. అలా అయితే, మీరు ఎంచుకున్న వ్యాయామం మిమ్మల్ని వేగంగా పరిగెత్తడం లేదా నడవడం వంటి ప్రదేశాల నుండి మరొక ప్రదేశానికి తరలిస్తే దోమలు మిమ్మల్ని కనుగొనడంలో మరింత ఇబ్బంది పడతాయని గుర్తుంచుకోండి.
6. చల్లని లేదా గోరువెచ్చని షవర్ తీసుకోండి.
CO2 తో పాటు, దోమలు చెమట మరియు శరీర వేడికి కూడా ఆకర్షిస్తాయి. కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా కరిచడానికి ఇది ఒక కారణం. మీరు శుభ్రంగా మరియు సాధ్యమైనంత చల్లగా ఉండటం ద్వారా మీ దోమల ఆకర్షణను తగ్గించవచ్చు.
7. కొంతమంది అభిమానులను ప్లగ్ చేయండి.
గాలులతో కూడిన వాతావరణంలో మీరు అరుదుగా దోమ కాటుకు గురవుతారని ఎప్పుడైనా గమనించారా? ఎందుకంటే, వారి ఇతర లోపాలలో, దోమలకు ఎక్కువ రెక్క శక్తి లేదు. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో బట్టి, గాలులతో కూడిన ప్రదేశాన్ని కనుగొనడం లేదా కృత్రిమమైనదాన్ని సృష్టించడం ఆచరణాత్మకంగా ఉండకపోవచ్చు. మీరు చేయగలిగితే, మీరు చల్లగా ఉండటమే కాకుండా, మీకు తక్కువ కాటు వస్తుంది.
